1: 名無し募集中。。。

https://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12425371237.html

昨日はね、
トレーニングしたので
どこもかしこも筋肉痛

昨日初めて
ベンチプレスしました

軽いのでもキツすぎた

もっと出来るように頑張ります

スタイルよくなりたい~

2: 名無し募集中。。。

ベンチって女性にどんなメリットあんのかな?

3: 名無し募集中。。。

やべえ

4: 3

宮本にとってはえりりんみたいな筋肉ダルマ体型がスタイルいいのか

5: 名無し募集中。。。

ちょっとぷよってたもんな
羽賀はなんかやってんの?

8: 名無し募集中。。。

ムッキりんちゃんさん

9: 名無し募集中。。。

初めてを経験中

11: まろは可愛らしい

骨から色からパーツバランスから美しいカリンがこれ以上何求めんだ

13: 名無し募集中。。。

ジムのインストラクターさんとデキちゃうタイプなちゃんさん

14: 名無し募集中。。。

1年後つべにベンチ女子なる動画をあげて再生数を稼ぐ佳林ちゃんの姿が

16: 名無し募集中。。。

運動すると身も心もすっきりん

17: 名無し募集中。。。

佳林ちゃんのチェストプレスって35kgだっけ?

18: 名無し募集中。。。

ソニンみたくはなってほしくない

19: 名無し募集中。。。

そういえば山木さんもやってたな

20: 名無し募集中。。。

タケちゃんを力ずくでものにするためにパワー強化

21: 名無し募集中。。。

20kgのシャフトだけしか持ち上げられなそう

22: 名無し募集中。。。

何かの隠語だ

23: 名無し募集中。。。

かわうぃ~ネ

27: 名無し募集中。。。

ちゃんさん、肩にちっちゃいジープ乗せてんのかい!

29: 名無し募集中。。。

何か倒したい敵がいるんだろ

30: 名無し募集中。。。

アレコレしたい!って感じでいいね

31: 名無し募集中。。。

腕立て伏せ2~3回出来りゃ30kgはデフォで行くだろ

32: 名無し募集中。。。

そのうち格闘技とか始めそう

33: ルウ 

ロシア式のケトル・トレーニングを語り出すかりんちゃん
あと薪を斧で斬るトレーニングとかやりだす

35: 名無し募集中。。。

マッチョを多数擁するつばきファクトリーにカチコミするのかな?

36: 名無し募集中。。。

相手は出刃包丁を持っているらしい

37: 名無し募集中。。。

かりんちゃんさん
ヨガはできるんだよね

38: 名無し募集中。。。

ホルモンバランス乱れそうだからやめて欲しい

39: 名無し募集中。。。

まっちょりん

40: 名無し募集中。。。

あんな病院飯食ってたら意味無いぞ
プロテイン飲め

43: 名無し募集中。。。

ヨガってやり過ぎるとダルシムとか鶴太郎みたいになりそうで怖いわ

44: 名無し募集中。。。

かりんちゃんはなんかすることがずれてるね

45: 名無し募集中。。。

オーガニックにジムにどうなりたいんだ
てか小さいんだからジムなんか言ったらずんぐりむっくりになりそう

46: 名無し募集中。。。

室田川村を腕ずくで倒すつもりだな

48: ルウ

かわむー逃げて!!

49: 名無し募集中。。。

JJで一番の大食いだからすぐマッチョになりそう

51: 名無し募集中。。。

佳林ちゃんが持ち上げられればええ

53: 名無し募集中。。。

好きな人がいるけど振り向いてくれないからだろ

55: 名無し募集中。。。

ならないでしょ

58: 名無し募集中。。。

筋トレは麻薬みたいなとこあるから今後に注意だな

60: 名無し募集中。。。

チェストプレスやベンチプレスはフォームが悪いと胸じゃなく腕に効いてしまう

佳林ちゃんって体型の割りに二の腕太いよね
アレたぶん上腕三頭筋が発達してしまってるせいだと思う
ちゃんとしたトレーナー付けた方がいい

61: 名無し募集中。。。

着地点は三宅宏実か

62: 名無し募集中。。。

おそらくちゃんとしたビルダー系トレーナーをつけて暴走するであろう

63: 名無し募集中。。。

ヒント かなとも

64: 名無し募集中。。。

フィットネスジムは警備がちゃんとした会員制だといいが

66: 名無し募集中。。。

2016/09/17(土) 16:17:51.09 ID:0.net

@v_: Juice長崎昼
佳林ちゃん、先日のオフの日にはヨガやジム通いで自分磨きをしていたそう

チェストプレスーーは苦手とか

何キロできる?の会場からの問いに「言わないよー」と拒否
紗友希「私にだけ」
佳林ちゃん耳元で囁く
紗友希「28kgだって」

77: 名無し募集中。。。

宮本にはパーソナルトレーナーがついてるみたいだけど

82: 名無し募集中。。。

さんまとジョージにスタイル良いって誉められてたのに

84: 名無し募集中。。。

かりんちゃんもアプガに続きプロレス参戦!

…とかあり得えない事態があり得てしまうのが現在の事務所の恐ろしいところ

95: 名無し募集中。。。

あーこれはハマるな
そのうちムッキムキの筋肉番付みたいになるわ

96: 名無し募集中。。。

喉の筋肉は色んな筋肉と繋がってるし喉だけで歌わないためにも筋トレはしといて損はないね

97: ルウ 

30歳くらいになったら美容と健康のセレブ向けのボディケア・プロデューサーみたいな胡散臭いジムのインストラクターとか代表になってそう

115: 名無し募集中。。。

ジムは別にマッチョになるための場所じゃないから
今はシェイプアップなどの体を引き締めるメニューが多いから女性客が多い

131: 名無し募集中。。。

ちゃんさんストイックバカだからなぁ

132: 名無し募集中。。

かりんちゃんが居乳になってしまう

133: 名無し募集中。。。

1年後にはビルダーみたいな体型のかりんちゃんが見れるのか

135: 名無し募集中。。。

カチムチりん

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1544626658/