1: 【中国電 86.0 %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/

ダイエット法
http://ameblo.jp/tanakareina-blog/entry-12237424330.html

インスタのコメントにダイエットについての質問結構あるけん 答えよかなーと思ってー。
でも全然参考ならんと思うよー
とりあえずーお話しまっす
いぇい

れーなはね『太らない体質でいーねー』とか言われるっちゃけどれーなすぐ太るとよー
でもねーテレビとか 写真とかでしか気付けんと!!!
実物とかね 鏡にうつる自分見ても なかなか気付けん
なんなのこれ

てか テレビとかもね
人によっては そのまんま!!うつる人もおるし
デブに見える人おるし中にはテレビの方がいい、、とかゆー人もおった(←れーなの意見やけどw)
でもだいたい芸能やりよー人と会うと 小さかったり細かったり
テレビでは顔小さく見えん人でも実物めちゃ小さかったり…てのが多くてなんで違ってうつるのかなー?笑
だけんテレビで見てかっこよかったり、かわいい人って実物まぢやばいと思うよ!!!笑

うらやまー。
もー自分の体質嫌い

でもねそんなこと言ったって 自分からは逃げられんけん向き合ってます。

とりあえず普段は 全然食べたい物食べまくるよー
夜中でも食べる 笑
これが 太る元よねー。。うんうん
わかっとーけどさ食べたいやんw
んで太ったら 食べるのやめて なるべく早めに体に出るように ひたすら食べん!!笑
動くの嫌いやけんww
体に悪いやーつです、はいー。
だけん マネしちゃダメよ。笑

炭水化物はねー
お米はそんな好きじゃないけん、たくさんは食べんけど
インスタ載せたビビンバとか炊き込みご飯とかは食べる
スパゲティーも大好きーー(ママのスパサラね。笑)
パンも普通に食べるよー
甘い物も 食べたいときは絶対食べるっ
でも太って痩せないかんときはなーんも食べん
飲み物も水だけー。とかにするかなー

もう最近はしんどいけん、そんなダイエットせんけど…
モーニング娘。の頃 激痩せしたときあって(もちろん病気とかじゃなくて頑張って痩せたやつね)
あのときと同じ食生活しろって言われたら今まぢ無理!!!!!!笑
あれはまーーぢ 気合い入れんと…
ほとんど 物食べんやったもーん。
飴ひとつ分のカロリー取るのも嫌やった!!!!

2: 名無し募集中。。。 @\(^o^)/

でも拒食症とかではなかったよー
食べてトイレ駆け込んで…とか ほんと1回もしたことないしっっっ
↑これも たまに聞かれよったけんー。

女の子ってさ女の子である限りずーーーっと『ダイエット』と戦うよね!!!!
れーなも モーニング娘。入った頃からやけん、13歳から もうずーっと これで悩んどーよ
逃げたいときあるよねーーー
でも芸能やれようおかげで 周りかわいい人ばっかやけん、刺激受けるとゆーか。
諦めたら もう終わるなーって思っとーけん、この仕事続ける限りは 戦うんだーーー

ね、参考ならんやろー?笑
わたし田中れいなのダイエット法でしたーん

4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/

田中と徳永だけは参考にしたらいかん

5: 名無し募集中。。。 @\(^o^)/

【エンタがビタミン♪】田中れいな、モー娘。時代のダイエット法が過激すぎる 「なーんも食べん」
http://japan.techinsight.jp/2017/01/miyabi01131254.html/2

エンタがビタミンという芸能サイトでも取り上げられてるな

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/

早死にするなこりゃ

11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/

れいなは特異体質なんで本人の言うとおり真似しちゃいけない

16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/

田中はストイック
わんこそば対決も9杯でお腹いっぱい

25: 名無し募集中。。。 @\(^o^)/

>>16
しかも15杯で通常の一人前の店だからな

17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/

ズッキにこの考えがほんの少しでもあったら今も生き残れたのに

19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/

この絶対に譲らない感じ好き

23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/

食事を削ってるつもりで
人生を削り取ってるれいなw

26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/

ノノ*^ー^)<あんた食べないと死ぬよ

27: 名無し募集中。。。 @\(^o^)/

田中れいな、一口サイズの焼肉をナイフとフォークで三等分して食べる
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1442009786/1

1 名前: 【中国電 72.9 %】 ◆fveg1grntk @\(^o^)/[] 投稿日:2015/09/12(土) 07:16:26.72 0
http://ameblo.jp/tanakareina-blog/entry-12072091311.html

こんばんはー今日はねっっ焼肉行ってきたよーーぉぉ!!!!
お店のたたずまいからして おいしかった!笑

待ち遠しいれーなちゃん 

キターッッ 

サーロインステーキ?のなんとかのサラダ!!!と 湯葉とチーズと海老揚げとーやつ!

そして お待ちかねの肉ーーーーーーーーー

キレイすぎるでしょーーー!!!!!!!
右上から 上ハラミ
左がザブトン
下のは外バラ?なんか聞いたことない名前のやつ!笑

手を合わせて いただきまっす 

普段れーな、お肉1枚を三等分とかするっちゃけど今日のお店 ハサミなくて かわりに ナイフとフォークきた!!!

こんな小さいお肉ナイフとフォークで食べるの初体験!!
れーな ハラミあんま好きくないけどね今日のハラミは めっちゃおいしかった

幸せマーーーックス 

デザートには ミルクレープも 

28: 名無し募集中。。。 @\(^o^)/

23 名前:名無し募集中。。。@\(^o^)/[] 投稿日:2015/09/12(土) 09:00:12.47 0
090422 InterFM 「FIVE STARS」 #82 田中れいな(19歳) 【れいなのこだわり(焼肉と回転寿司)】

れいな<れいな、親とかすごい親しい友だちとかじゃないと、いっしょにご飯に行かれんなって思ったと

 それはなんでっかって言うと、例えば、焼肉に行った場合、あの、
 お肉よりもサイドメニューの野菜とかが好きやけんね
 いっしょに行った友達に「もっとお肉食べなよー」とか言われるとね
 「全然食べてないやん」みたいな…とか言われたりして、
 「もう…、いちいち言わんでよ…」とか心の中で思ってしまうとね
 自分のペースってものがあるじゃないですか、やっぱり、こういうのってね

 で、お肉も食べるんですけど、お肉は絶対、あの、お肉用のハサミをもらって、
 ま、カルビにしても、タン塩にしても、絶対3等分に小さく切ってから食べるんですよ
 これが、まあれいなのこだわりなんですけど、
 タレが違ったりとかするやん、なんか「なにで食べよっかなっ?」みたいな
 それを1枚で3個楽しめるやん、ね、3等分にすれば!
 そういうのがあって、ま、こうちょっとずつ味わいたいっていうのから始まったんですけど、
 でもまあ人からは「ね、一口ちっさいよねー」とか言われたり、
 人からすればちっちゃいお肉じゃないですか、あれは
 それを3等分に切りよう姿を見られるのがちょっと恥ずかしいんですよ、れいなね

 あと、回転寿司が好きなんですけど、回転寿司に行っても、あの、シャリは食べないんですよ、れいな
 だけん、机の上にはどんどんご飯のタワーができて、もう家族は見慣れとうけんなんも言わんし、
 れいなが残してるシャリもいっしょに食べてくれるんですよ、だけんいいっちゃけど
 友達の前ではさすがにタワーは作りづらいし、その残りを食べてもらうわけにもいかんけん
 「シャリを残すなら回転寿司来んでいいやん!」って思われそうやん?
 でもなんかその、あの、回転しようお寿司を取る楽しさっていうのがあるじゃないですか

 だけん、回転寿司と焼肉は、あの、なるべく家族以外の人とはあんまり行かないようにしてるんですよ、れいな
 ま、仕事の付き合いとかで行かないかん機会が来たら、
 さすがに…ネタ?上だけ食べてご飯を残すと見た目もあれやし失礼と思うけん、
 そこはまあちょっと大人になって、残さず食べよう、と、は、思っています

29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/

室田も何も食わないだけだと言ってたし
ハロプロはそうなんじゃないのか

31: 名無し募集中。。。 @\(^o^)/

雨やん 雨やーん
http://ameblo.jp/tanakareina-blog/entry-12172901486.html

見て!!!
れーなが だーーーいすきな

パンの耳 大量GETっっ

パン屋さんって なかなか耳だけは売ってなくてさ
たまったま!!見つけたと!!!
なんとこーんなに入って98円よ?!
れーな これで生きていけるょ!!!

お金かからん女ーーー笑

しかもさ パン屋さんのパンやけん耳だけでも最強においしーーーっっ
ありがとうございますパン耳さま。

36: 名無し募集中。。。 @\(^o^)/

田中れいな、LoVendoЯマンネリ化問題を熱く語る「食べる気が失せるくらい余裕の無いライブをしたい!充実して生きていたい!」
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1461461665/1

1 名前: 名無し募集中。。。 @\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/24(日) 10:34:25.36 0
田中れいな テーマ:お腹が空くとき

ミュージカルの期間中は集中してて全然お腹が空かんかった
休憩って言われても食べる余裕が無いけん、気がそっちにいかん
その方が太らんから、そういう日々にしたいっちゃけどどうしたらいい?

ラベンダーのライブやリハの時もめっちゃお菓子食べるやん
それは心に余裕があるけんなわけよ
食べる気が失せるくらい余裕の無いライブをしたい

(ミュージカルでは)「疲れた」とも思えないくらい
「早く稽古したい 間に合わん」とまで掻き立てられた久々やったけん

自分が集中できて自分が上に行きたいって思ったのは久しぶりで良かった
しかも、お腹が空かんけん太らん、といいこと尽くめ
遊ぶ時間は無いけど充実しとったけん

だけん、ラベンダーでもできんかな?と思ったと
やったこと無いことに挑戦するとか

今はミュージカルが終わって気が抜けとると思うと、気を抜きたくない
あの期間は生きるのが楽しかったけん

ラベンダーのツアーでも、外部の人と関わらんとなれんっちゃ
アップフロントのスタッフさんはなんだかんだで優しいやん

(魚住:ツーマンライブするとか・・・)

それでもすごい人相手じゃないと・・・圧倒されるくらいじゃないと相手が・・・

(岡田:今までと流れを変えたいですよね)

そう!でも、流れの変え方が分からんと
自分たちの考えも引き出しも限られとーけん
出し尽くしてきたやん
なんか無いの?

(岡田:マンネリ化を・・・防ぎたい)

そう!

(沈黙)

でも、うちら引き出しがないけん 出てこん

(宮澤:4人で話し合いましょう)

だけん、4人でやっても一緒だってば
誰かちょうだい!

楽屋会議みたいになったけど

[LoVendoЯのらぶおん!#147]160423

http://hanabi.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1484357445/