http://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12100956545.html
'`ィ(´∀`∩
久しぶりに
すっごーーーーーい
筋肉痛です。。(笑)ひだりの太もも、、。
冷水かけてからお風呂入ったり
いろいろしてみてますが、、階段おりる時に笑ってしまうくらい
痛い(笑)やっぱり
鍛え不足ですねっ。。反省。
明日はCLUB CITTA' 川崎でライブ!
はじけるぞーっ!
鬼気迫るものがあるな
初体験でハッスルしちゃったか
撮影で筋肉痛になるん?
>>4
昨日1ヶ月ぶりくらいにライブやったから
キン冷方か
アイシングね
お風呂で全裸でばたばたやってるかりんちゃん( ;´Д`)
破爪の痛みにでも耐えたのか
根性なら売るほどあるね
ぼくがペロペロしてあげるよ
これは正しい治療法なのだろうか
太ももをマッサージしてあげたい
風呂で
やっぱこの子好きだわぁ
筋肉の炎症を抑えるのに冷やすのは正しい
温めると楽になった気はするけど根本的な解決策にはなっていない
>>16
運動後のアイシングってどうなの?って見直す動きが今のスポーツ界のトレンドだぞ
知識だけは豊富なんですよこの子
かりんぐらいの女になったら略さずに遅発性筋肉痛って言わないとダメ。
略したら通じないようなヲタに絶望
普段から動いてる子が筋肉痛になるってことはミネラル不足じゃないの かりんちゃん!
初めて結ばれた相手に喜んでもらおうと頑張って腰振って
ちょっと頑張りすぎちゃった
インスリン注射しないで治すみたいなタイプだな
クエン酸飲み
心配すんな